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運動習慣– tag –

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    70代から始める認知症予防の運動習慣|終活を見据えた健康づくりガイド

    人生100年時代を迎えた現代において、70代という年代は人生の終盤を意識し始める重要な時期です。この時期に多くの方が終活について考え始める一方で、認知症という不安も抱えています。厚生労働省の発表によると、2025年には65歳以上の高齢者の約5人に1人...
    September 22, 2025
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