終活は何歳から始める？がんを経験した50代が、やることと相談先を聞いてみた

49歳で手術をされたなら、考えますよね。終活を始める年齢に決まりはありません。50〜79歳の約2,000人に聞いた2025年の調査では、「終活が必要だ」と感じている人は77.4%いましたが、実際に始めている人は44.0%でした。

50代半ばは早すぎません。体力も判断力もあるうちのほうが、自分で決められることが多いからです。みのるさんはご両親もお元気なので、自分のことと親のことを一緒に考えられる時期でもあります。

大きく分けると4つです。お金と持ち物の把握、医療や介護の希望、葬儀とお墓、それから家族に伝えて残すこと。全部を一度にやる必要はありません。入院や手術のときに困ったことがあれば、そこから手をつけるのが近道です。

お金の心配が一番重かったんですね。表の一つ目の「お金の把握」が、まさにそこです。今ある口座や保険、毎月の生活費を書き出しておくと、もしものときに何が足りなくなるかが見えてきます。

いくら必要かは、収入や暮らし方で大きく変わるので、今ここで金額は言えません。先に今の数字を書き出してください。数字があれば、相談したときに話が早く進みます。

資料を取り寄せるところまで考えたんですね。ただ、保険会社に聞けるのは保険のことまでです。終活全体の相談先は別にあって、無料で聞ける窓口と、お金を払って頼む専門家に分けると整理しやすいです。

対象は主に65歳以上の方とそのご家族です。みのるさんご自身のことより、ご両親のことで頼れる窓口ですね。

50歳を過ぎると、ねんきんネットで65歳から受け取る年金の見込額を確認できます。年金事務所でも、予約すれば試算してもらえます。「いくら必要か」を考えるときの出発点になります。最初は無料の窓口で、何をどこに聞けばいいかを整理して、個別の手続きが必要になったら、司法書士や行政書士などの専門家に相談してください。

お二人だと、残ったほうが一人で決めることになりますね。お葬式なら、多くの葬儀社が無料で事前相談を受けていて、相談しても契約する義務はありません。お墓は、継ぐ人がいるかどうかで選び方が変わります。次はそこを一緒に調べましょう。